0422(20일차)
주말에 축구-놀이터-키카 따라다니느라 피곤하지만

그리고 더킹스랑 펄쉘에서 키토한 안주와 로제와 화이트와 샴펜을 잘 먹었지만!!!

여튼 탄수는 안 먹고 잘 지내고 있다

아직 3주가 안 됬구나...

체중은 3kg 빠지고 -1에서 0을 왔다리갔다리

엄청 오래된 거 같은데 한달도 안됬구나...

더 열심히 하자

슬슬 고기가 질려간다 ㅋㅋㅋ

그래서 어제는 삼겹김치찌게 해먹음 ㅋ

아침에 케톤 수치 재봤더니 0.9 잘 되고 있다

살이 서서히 빠지면서 안정적으로 빠지길 바라고 있음...

아침 방탄커피
by 아롱이 | 2019/04/29 10:58 | 식단일기 | 트랙백 | 덧글(0)
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