0508(36일차)
앗 어느새 5주차다.
제사도 있고 약속도 있지만 선방한 걸로
단 폐경주사 맞으니 호르몬의 영향으로 식욕 터지는 건 어쩔 수 없는 듯
그리고 지나치게 피로하지 않는 게 중요한 것 같다.

감량템은 풀잎채 보쌈 + 푸른야채 + 참기름 조합인듯
왜인지 모르겠다 웃긴다...ㅋㅋㅋ

유제품이 증량템인 것 같다...ㅠㅠ

닥터밀로 도시락이 자꾸 밀려서 1주일 미뤄놓았는데
닥터밀로 소스가 중요한 것 같다.
단백질과 야채를 먹는 게 중요한 게 아니라 지방을 많이 먹는 게 중요한 듯

더 열심히 해보자
by 아롱이 | 2019/05/08 15:09 | 식단일기 | 트랙백 | 덧글(0)
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